Online cursus

Aanbod

{

De sleutel naar succes is starten voor je er klaar voor bent!

Gratis!

 Het zelfzorg manifest!

10 nieuwe regels om je recht op rust en zelfzorg te claimen!

Een manifest? Een manifest is een weergave van de stand- en/of uitgangspunten van een persoon of een groep. Vaak is het een beknopte, meestal puntsgewijze, uiteenzetting, soms ook langer. 

In dit manifest kan je 10 standpunten vinden over zelfzorg en rusten. Als herinnering of motivatie om wat meer aan zelfzorg te doen.  

Zelfzorg en rust is niet egoïstisch, het is niet iets wat je moet verdienen. Je hebt er recht op.

Schrijf je hier in om het gratis te downloaden!

Zelfzorg

Zelfzorg mini-training:

In 4 stappen meer tijd creëren voor rust en zelfzorg

Wanneer is het de laatste keer dat je echt tijd nam voor jezelf? En als je dan tijd hebt, weet je dan wat doen om echt te ontspannen?

In deze online mini-training geef ik je 4 manieren om beter met je tijd om te gaan in functie van rust en zelfzorg. Je zal leren:

– om te stoppen met tijd te verliezen

– om te starten met tijd te winnen

– om tijd te creëren

– om meer tijd vrij te maken

Deze cursus zal in April 2022 online komen.

Schrijf je in op de wachtlijst en weet het als eerste als deze cursus online komt!

Minimalisme

Minimaliseren kan je leren!

Je hebt misschien al van minimalisme gehoord? Maar wat is het nu juist en hoe doe je het?

In deze online cursus leg je ik graag uit wat de principes van minimalisme zijn en hoe het praktisch toepast kan worden. Maar je leert ook hoe je kan loslaten, nee kan leren zeggen, wat je kan doen als het moeilijk gaat,…

Want minimalisme gaat over meer dan enkel spullen, het gaat over meer tijd, energie en geld overhouden om te doen wat je écht graag doet.

Wil jij dit jaar ook eens werk maken van meer rust in je leven? Heb je het gevoel dat je vooral aan het opruimen bent? Wil je een leven met meer vrijheid?

Deze cursus komt eind Maart 2022 beschikbaar. Zet je hieronder op de wachtlijst!